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RE: Ebermannstadt!


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von RolandB am 24 Sep. 2015 11:29


*Tabs*:...nur eine 22k am wochenende und dann taper und relax bist Sonntag!

Und, wie ist es gelaufen bei dir?
Mein Marathon in der Fränkischen war genial: bei bestem Laufwetter konnte ich die HM-Marke in 2:00 passieren und in der 2. Hälfte noch ein paar Minuten gut machen.

MfF
Roland

...und am 25. Oktober zum letzten Dönüs-Lauf in Birnthon bei Nürnberg:
Dönüs-Lauf

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